分類: 減肥食品推薦

對抗饑餓是減肥期間最痛苦的事！這也是眾多女孩減肥失敗的原因，推薦減肥食品能很好的刺激肝臟中的脂肪代謝，並且能新增膽汁酸的排泄，加快體內膽固醇的新陳代謝，具有去油解膩、促進新陳代謝、幫助消化之效，茶裏的多酚有助於預防老化和慢性疾病。

根據美國醫學研究表明,便秘的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，推薦減肥食品能保護腸胃，膳食纖維能提供飽足感，減少食慾就自然吃少了東西；又可以促進腸胃道蠕動，能够抑制血漿和肝臟中的膽固醇上升，減肥食品推薦使體內的毒素和酯化物從腸道中排出，達到减肥瘦身的效果。